Sve o ovulaciji - 15 činjenica koje će vam pomoći da zatrudnite ili da izbegnete trudnoću

Ako planirate da postanete majka, morate da znate šta u stvari predstavlja ovulacija. Sa druge strane, ako želite da se zaštitite od neželjene trudnoće, takođe je važno da znate nešto više o svojoj ovulaciji.

U nastavku pročitajte najvažnije stvari o ovulaciji koje bi svaka žena trebalo da zna:

Šta predstavlja ovulacija?

Ovulacija je deo menstrualnog ciklusa, odnosno period kada jajnik ispušta zrelu jajnu ćeliju koja čeka da bude oplođena.

Kada se oplodi, jajna ćelija se kreće prema materici, gde se usadi i tako započinje trudnoća.

Trudnoća kod ljudi, računajući od prvog dana poslednje menstruacije, traje 10 lunarnih meseci (mesec od 28 dana). Odnosno, trudnoća traje oko 9 kalendarskih meseci.

Ako se oslobođena jajna ćelija ne oplodi, počinje proces izbacivanja sluzi iz materice preko krvarenja.

Ovo krvarenje je u stvari vaša menstruacija.

Kako nastaje ovulacija?

Ovulacija najčešće nastaje oko 14. dana 28-dnevnog ciklusa. Pošto svaka žena ima drugačiji ciklus, tačno vreme ovulacije može da varira.

Uglavnom, ovulacija nastaje četiri dana pre ili četiri dana posle sredine ciklusa.

Važno je da znate da je druga faza ciklusa (posle ovulacije) fiksna i traje od 12 do 14 dana. Prva faza može da varira.

Koliko dugo traje ovulacija?

Ovulacija započinje lučenjem hormona koji stimuliše folikule. Ovaj hormon se luči između 6. i 14. dana ciklusa i pomaže da jajna ćelija sazri.

Čim jajna ćelija sazri, jajnik luči hormon koji podstiče njeno oslobađanje.

Ovulacija može da nastane u roku od 28 do 36 časova nakon lučenja ovog hormona.

Koji su simptomi ovulacije?

Ovulacija može da izazove promene u vaginalnom iscetku i formiranje sluzi na grliću materice.

Najčešće je ovo providan i elastičan iscedak, a može biti i bele boje.

Posle ovulacije, vaginalni iscedak može da bude gušći i da ima izrazito belu boju.

Neki od simptoma koji se javljaju za vreme ovulacije su:

- slabo krvarenje

- osetljive grudi

- povećan seksualni nagon

- bol i neugodnost u jajnicima ili u jednoj strani stomaka.

Kako se ovulacija uklapa u menstrualni ciklus

Menstrualni ciklus počinje onog dana kada počne krvarenje. Kao što smo već napomenuli, ovulacija nastaje oko 14. dana ciklusa.

Posle ovulacije nastupa luteinska faza koja traje do početka sledeće menstruacije.

Da li je moguće da u jednom ciklusu nastane više ovulacija?

Neke žene mogu da ovuliraju više puta u toku jednog ciklusa.

Jedno istraživanje iz 2013. godine pokazalo je da ovulacija može da se pojavi 2 ili 3 puta u jednom menstrualnom ciklusu.

Isto tako, može da se desi da se oslobodi više jajnih ćelija u toku jedne ovulacije. Ako su oplođene dve jajne ćelije, žena može da rodi blizance.

Nastavlja se na sledećoj strani...