13 mitova o trudnoći u koje još uvek verujemo
Trudne žene ne smeju da farbaju kosu i da lakiraju nokte
Tajna nege za vreme trudnoće je u tome da pazite na sastav kozmetičkih proizvoda, ali sve dok nema štetnih materija (toluen, formaldehid, kamfor, amonijak, rezorcinol) u sastavu proizvoda, slobodno možete da praktikujete vaše uobičajene navike za ulepšavanje.
Moderna kvalitetna kozmetika nije opasna za vreme trudnoće.
Konzumiranje ribe i orašastih plodova utiče na inteligenciju deteta
Zdravo je da se konzumiraju ovi proizvodi, oni su dobri za nervni sistem trudnice, za srce, tiroidnu žlezdu itd.
Sadrže omega-3 masne kiseline koje su dobre za mozak, ali da njihova konzumacija utiče na bebu, to nije dokazano.
Stres je ekstremno opasan za trudne žene
Stalan i veliki stres nije dobar za bilo koga, ali je ponekad normalno da se nađemo u stresnim situacijama. Ali, najvažniji je stav prema stresu.
Ako na njega gledate kao na nešto trenutno i izliv emocija koji će proći je u redu, ali ako ste stalno anksiozni i zabrinuti šta će se desiti sa vašom bebom ako ste pod stresom, problem će biti mnogo veći. Zato ne kvarite sami sebi raspoloženje.
Kreme protiv strija su obavezne
Kreme protiv strija neki smatraju magičnim sredstvom za probleme sa kožom za vreme trudnoće. Ali, da li znate da se njihov sastav ne razlikuje mnogo sastava hidratantnih losiona za telo?
Genetski faktor igra ogromnu ulogu u pojavi strija, pa ako su ih imale vaša majka i baba, i vas može da snađe isto, bez obzira koliko se mackate kremama.
Konzumiranje vode treba da bude smanjeno za vreme trećeg trimestra
U prošlosti se trudnim ženama savetovalo da piju manje tečnosti za vreme trećeg trimestra, kako bi izbegle oticanje. Ali, naučnici su pokazali da oticanje kod trudnica nije povezano sa unošenjem tečnosti.
Sa druge strane, dovoljan unos tečnosti poštedeće vas mnogo problema. Razume se, alkohol nije na listi dozvoljenih tečnosti.
Posle rođenja bebe, vaš život će biti isti
Postoji mnogo načina uz pomoć kojih možete sebi olakšati prve godine u ulozi majke, ali je važno da imate na umu da će se vaš stari način života kompletno promeniti. Neće biti ni bolji ni gori, samo će biti drugačiji.
Da, vratićete se na posao posle porodiljskog odsustva i ići ćete na godišnji odmor, ali u svakoj prilici potrebe deteta će biti na prvom mestu i prema njima ćete praviti sve planove.
S. S. | CRNOBELO.rs / foto: pixabay.com, instagram.com
Možda vas zanima:
