Predmeti za koje je dokazano da izazivaju stres - a svi ih imamo u kući

Prema tvrdnjama psihologa, prisustvo ovih stvari u kući ili stanu može veoma mnogo da se odrazi na svakodnevne emocije ljudi koji žive u tom prostoru.

Opšte je poznato da određene situacije, kao što su gužve u saobraćaju, prekomeran rad i nedostatak sna, predstavljaju stresove koji sprečavaju čoveka da normalno obavlja svoje aktivnosti.

Međutim, znate li da postoje i faktori za koje nikada ne biste pomislili da izazivaju stres i da se odražavaju na emocije i raspoloženje? Prema psiholozima, većinu imate u svom domu i nikako da ih se oslobodite.

U tekstu u nastavku pročitajte koji su to predmeti i kako i zašto su štetni za vaše psihičko zdravlje:

1. Uključen televizor

Većina ljudi ima naviku da ostavi uključen televizor dok obavlja različite aktivnosti u svom domu. Pritom – ne znaju da to može da im izazove dodatni stres. Prema sprovedenim istraživanjima, višak nepotrebne buke čini da budete nervozniji, a i sprečava da normalno funkcionišete u svakodnevici. Imajte ovo na umu pre nego što posegnete za daljinskim upravljačem.

2. Pokloni i nasledstva

Sigurno je da je tetka vaše tetke imala dobru nameru kada vam je od srca dala set (pre)šarenih tanjira. Ali, ne mora baš sve što dobijete i da vam se svidi. A, baš su ovakvi predmeti česti izazivači stresa. Naime, zadržavanje nepotrebnih poklona ili nasledstva ne pravi samo fizički nered, već i emotivno opterećenje. Sa jedne strane, ne želite ih u svom domu, a sa druge, žao vam je da ih bacite. Da ne biste imali grižu savesti – prosledite ih osobi kojoj će realno biti od koristi.

3. Igračke iz detinjstva

Isto pravilo kao i za poklone i za nasleđene stvari, važi i kada su u pitanju igračke iz detinjstva. Poželjno je da sa njima raščistite jednom i zauvek. Jasno nam je da je rastanak sa omiljenim lutkama ili medama težak, ali krajnje je vreme da se pomirite sa činjenicom da ste odrasli. A, takvi predmeti samo dodatno guše prostor. Ponavljamo – fizički nered je i emotivni teret.

4. Ogledala posvuda

I, dok dizajneri enterijera savetuju postavljanje što više ogledala u domu, posebno ako je prostor mali i tesan, istraživanja su pokazala da stalno gledanje u ogledalo može da izazove stres. Naravno – ovo ne znači da treba potpuno da ih izbacite, pa da se šminkate i doterujete na slepo. Međutim, dobro je da ograničite broj ogledala u svom domu.

5. Polomljeni predmeti

Čuvate stvari za koje već mesecima ili čak godinama ubeđujete sebe da ćete ih zalepiti i popraviti? Nemojte lagati sebe – nećete. Psiholozi smatraju da okruživanje polomljenim predmetima stvara sličnu energiju i u vašim životima. Zato je bolje da ih se što pre oslobodite.

6. Stari papiri

Čak i sama pomisao na njih izaziva nervozu jer nema ničeg goreg od nereda koji u domu pravi gomila papira. A, ni sami više ne znate čemu vam služe. Bez obzira da li je reč o starim računima, čestitkama ili praistorijskim skriptima i udžbenicima, svi mogu da dovedu do pojave stresa i anksioznosti. Pa, bilo bi zaista mudro da ih što pre bacite u kantu.

M. A. | CRNOBELO.rs / foto: pixabay.com