Banane nisu za večeru, za doručak ne pijte mleko: Šta treba da jedete u kojem periodu dana?

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-01.jpg

Znamo da su banane zdrave, jabuke su odličan saveznik u dijeti, a mleko je obavezno. Ali, u kom periodu dana?

Kratak vodič kako da jedete zdravo bez neželjenih posledica kao što su nadimanje stomaka i otežano varenje:

Banane

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-02.jpg

Jabuke

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-03.jpg

Krompir

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-04.jpg

Mleko

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-05.jpg

Orašasti plodovi

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-06.jpg

Pomorandže

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-07.jpg

Paradajz

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-08.jpg

Pirinač

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-09.jpg

Crna čokolada

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-10.jpg

Suvo voće (posebno smokve i kajsije)

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-11.jpg

Sirevi i kačkavalj

banane-nisu-za-veceru-za-dorucak-ne-pijte-mleko-sta-treba-da-jedete-u-kojem-periodu-dana-12.jpg

M. D. | CRNOBELO.rs / foto: pixabay.com

Možda vas zanima:

Тоp 10 najpoželjnijih Airbnb smeštaja širom sveta Airbnb je u poslednje vreme postao veoma popularna i povoljna opcija za pronalaž...
Теst: Која žеnа vam izgleda najstarije? Koliko puta ste se našle u situaciji da treba da procenite koliko godina ima nek...
Теst ličnosti: Šta ste prvo primetili na slici? Na osnovu toga šta prvo primećujete u svojoj okolini i kako percipirate svet o...
Теst karaktera kroz svakodnevnu naviku: Kako izgleda vaša pasta za zube? Psiholozi kažu da čak 40% naših postupaka nisu svesne odluke, već jednostavno na...
Тuristička mesta za koja imate visoka očekivanja, a realnost će vas razočarati Do nekih od najpoznatijih svetskih atrakcija je teško doći zbog mnoštva ljudi ko...
Тaman kada poželite da ga „ubijete“, spremiće vam romantičnu večeru – to je savršen muškarac koji va... Savršeni muškarci više ne postoje. Pričajte mi malo o tome. Ili ne, bolje da ja ...