4 legendarne žene koje su se borile sa depresijom

Jedna od stvari koja nas može utešiti kada prolazimo kroz težak period je činjenica da znamo da nismo samo mi prolazili kroz to.

Kada ste depresivni, čak i u najcrnjim danima teba da budete svesni da je mnogo ljudi prolazilo kroz sličan bol i da su se izlečili.

Mnogo poznatih žena su bile suočene sa teškim problemima i pokazale su nam da se kroz sve situacije može proći uspešno.

Počevši od napada do spontanih pobačaja i egzistencijalnih kriza, ove žene su primer svima nama da te ono kroz šta prolaziš ne definiše kao ličnost, već način na koji se suočavaš sa tim.

Ove žene nas isto tako podsećaju na jednu veliku istinu: Nikada niste sami.

Odri Hepbern

Pre nego što je postala jedna od najpoznatijih glumica svih vremena, Odri Hepbern je za „New York Times“ izjavila da je još uvek progone iskustva iz Drugog svetskog rata, kada zamalo nije umrla od gladi. Celog života se suočavala sa osećajem krivice što je ona uspela da preživi dok su mnogi njeni prijatelji ubijeni.

To nije bio njen jedini psihički problem. Ona je očajnički želela da ima svoju porodicu, pa je, nakon propalog braka sa Melom Fererom i nekoliko spontanih pobačaja, u jednom periodu bila veoma depresivna da je čak želela da odustane od glume.

Hepbern je preusmerila svoja loša iskustva u životu na nešto veoma korisno – putovala je svetom i pomagala gladnima.

Maja Andželou

Legendarna pesnikinja i autorka Maja Andželou je prikazala svoja loša iskustva iz detinjstva u svojoj knjizi “I Know Why The Caged Bird Sings ”. U knjizi piše o svom traumatičnom iskustvu sa seksualnom zloupotrebom posle koje nije mogla da govori godinama.

Ona kaže da se izlečila kroz pisanje i da želi da njene knjige služe drugima kao inspiracija i nada. Njen savet za ljude koji prolaze kroz težak period je da se osvrnu i pogledaju kroz šta su sve prošli do sada, kroz koliku bol i da shvate da su preživeli. Ona isto tako kaže da se i u najcrnjim danima treba naći smisao zašto prolazimo kroz to.

Frida Kalo

Jedna od najuspešnijih meksičkih umetnika svog vremena, Frida Kalo je nastavila da bude simbol snažne žene. Njena umetnost je ipak rođena iz nesreće.

Ona je povređena u veoma teškoj autobuskoj nesreći i nije mogla mesecima da ustane iz kreveta. U tom periodu je počela da crta. U pojedinim trenucima je zapadala u tešku depresiju. U svoju umetnost je satkala svu svoju bol.

O svojoj boli je govorila: “Pokušala sam da udavim svoje muke, a mali ništavnici su ipak uspeli da nauče da plivaju, ali sada sam ispunjena ovim dobrim osećajem“. Na ovaj poetski način ona je želela da otkrije i prihvati svoja osećanja.

Majka Tereza

Мајка Теreza je poznata kao jedan od najvećih humanitaraca 20. veka, a sada je i katolički svetac. Ona je u javnosti pokazivala nasmejano lice, a kasnije su njena pisma otkrila da je patila i da se osećala napušteno od Boga. U pismima je pisala da se u njoj krije ogromna tišina i praznina, da gleda, ali ne može da vidi, da sluša, ali ne može da čuje.

Prema njenima pismima, ona je patila gotovo 50 godina, i osećala se napušteno od religije i Isusove ljubavi. Pitala je samu sebe zašto je u njenoj duši tolika bol i crnilo.

Ona je ipak uspela da skloni po strani svoju bol i misli i da naporno radi u svojoj misiji da pomogne siromašnima. Nikada nije prestala da pomaže onima kojima je potrebna pomoć.

Njen izvanredni život je podsetnik da depresija ne sme da uđe u svaku poru naših života, da je trebamo iskoristiti da razumemo i pomognemo onima koji pate.

A. V. | CRNOBELO.rs