Greške koje pravite sa obućom zbog čega vas bole stopala

Znatan broj ljudi pravi greške pri odabiru obuće samo da bi izgledali dobro, ali ne razmišljaju o posledicama.

Obuća treba da odgovara veličini stopala, da ima dobar i udoban uložak i da nije iznošena.

Koliko god da vam je neki par omiljen, ukoliko ste preterali sa nošenjem, vreme je da se odvojite i da nađete zamenu.

Bolovi u stopalima se mogu javiti iz nekoliko razloga, a kako biste ih izbegli, proverite da li i vi pravite ove greške:

Nе menjate iznošene cipele niti stavljate specijalne umetke

Ne menjate patike za trčanje i pešačenje, a uložak je već iznošen i ne pruža dovoljnu potporu

Prsti su vam stisnuti u cipelama sa tankim špicem

Cipele kupujete online bez da probate model, a potom ih nosite jer ste dale novac, iako vam ne odgovaraju

Kada kupujete cipele, probate ih ujutru, a zapravo to treba da uradite kasnije tokom dana kako biste u obzir uzele zamor nogu i otok

Na brzinu isprobavate cipele i ne obratite pažnju da li su vam udobne

Ne nosite hanzaplast kada prvi put nosite nove cipele

M. M. | CRNOBELO.rs / foto: clker.com