Neprijatni mirisi, debljanje: Simptomi koji pokazuju da je vaše telo puno toksina
Toksini se nalaze svuda oko nas, a na različite načine se akumuliraju u telu i izazivaju neželjene posledice.
Zato, važno je da u određenom periodu pravite detoksikaciju tela i da se oslobodite svih otrova.
Ali, kako da znate da je vaše telo puno toksina, bez obzira da li je to od zagađenja, nečistoća, loše ishrane ili upotrebe sredstava sa hemikalijama i slično.
Sledeći simptomi ukazuju da je vaše telo puno toksina i da je vreme za detoksikaciju:
Imate problema sa konstipacijom (zatvorom)
Zbunjeni ste, loše vam je i nemate dobru koncentraciju
Redovno se kupate i koristite dezodoranse, ali vaše telo ispušta neprijatne mirise
Imate bolove u mišićima i zglobovima iako se niste naprezali
Crvenilo i iritacija kože
Sve vam je teže da uveče zaspite iako ste premoreni
Počinjete da se nadimate i debljate iako ste fizički aktivni
Imate loš zadah
Nokti na nogama vam izgledaju loše i na njima imate gljivice
Kosa počinje brzo da vam opada
Kako da napravite detoksikaciju?
- Pijte velike količine vode kako biste se oslobodili toksina preko izbacivanja tečnosti
- Praktikujte jogu za bolju cirkulaciju krvi i oslobađanje od toksina
- Perite zube i jezik uveče nakon obroka
- Jedite čistu, zdravu organsku hranu.
- U ishranu dodajte probiotik
- Oslobodite se proizvoda sa hemikalijama i toksinima
M. M. | CRNOBELO.rs / foto: pixabay.com
