Stvari zbog kojih se srećni ljudi nikada ne brinu i ne nerviraju

Svi želimo nešto što nemamo, svi se borimo da postignemo određene ciljeve i ponekad smo zabrinuti.

I tako celi život prođe u jurnjavi za nečim i kajanju zbog nečega što niste uspeli da postignete.

Ali, ima ljudi koji znaju da cene život i da potpuno uživaju u njemu, a to ih čini srećnima jer ne troše uzalud vreme brinući se zbog nečega nepotrebno.

Psiholozi su napravili listu stvari zbog kojih se srećni ljudi nikada ne brinu, a ne bi trebalo ni vi:

Zbog nepostignutih ciljeva

Psiholozi savetuju da ako sve što radite da postignete ciljeve čini da se osećate neprijatno i neugodno, onda to verovatno i nije vaša istinska želja.

To mogu biti lažne zamisli zarad društva, medija, reklama i pritiska roditelja.

Ako to radite iz takvih razloga, na kraju, umesto da budete zadovoljni, bićete zbunjeni i pitaćete se zašto ste to uradili.

Materijalni prosperitet

Uticaj reklama raste svake sekunde i tera nas da trošimo više novca i živaca na nepotrebne stvari.

Većina ljudi ima cilj da zaradi više zbog toga da bi mogli sebi da priušte nešto što žele, ali istina je da što više imate, to više i želite, i nikada vam neće biti dovoljno.

U suštini, stvari koje nas čine srećnima ne kupuju se novcem, ili barem ne sve.

Na primer, krzneni prijatelj koji će biti sa vama u svakom trenutku, ne mora da se kupi, već ga možete udomiti iz nekog prihvatilišta.

Eksperti kažu da će vam, ako nađete način da cenite stvari oko sebe i ono što vas zaista čini srećnima, život biti mnogo lakši.

Zbog teških vremena koja dolaze

Naravno da je strah od neočekivanog i onoga što dolazi u bliskoj budućnosti normalan, kao na primer strah kada se postaje roditelj prvi put.

Ali, umesto da se fokusirate na strašne stvari koje slede i horor modernog roditeljstva, razmišljajte o lepim trenucima koji vas očekuju i kojima ćete ispuniti život kao nikada pre.

Oni koji ovo znaju i praktikuju mnogo se lakše nose sa izazovima i uče da uživaju u svemu onome što im život ponudi.

Strah da će se nešto loše desiti detetu

Ovakve misli prolaze kroz glavu skoro svim roditeljima i normalno je da ponekad strahujete, ali postoji granica između normalnog i preterivanja.

Ne treba da živite u takvom strahu, a još manje da dete zovete na svakih pola sata da proveravate da li je sve u redu.

Želja za kontrolom svakog koraka iscrpljuje roditelje i ne dozvoljava im da se opuste i uživaju. Oslonite se na poverenje, već ste uradili sve što možete, sada ostalo ne zavisi od vas.

Zbog negativnih emocija u okruženju

Na društvenim mrežama, u javnom prevozu, na poslu, u kafiću – nemoguće je izbeći gunđanje ljudi i negativne emocije koje prenose.

Ali, srećni ljudi znaju da se otkače od onih koji im prenose samo negativne informacije, da se isključe sa društvenih mreža i da se fokusiraju na optimizam.

Ako postoji neki realan problem, analiziraju ga temeljno i rešavaju ga, a negativne emocije izbacuju preko nekih aktivnosti i opuštanja.

Da ne mogu sve da kontrolišu

Oni koji žele da kontrolišu sve oko sebe, prolaze mnogo teže u životu od ostalih.

Neke stvari su jednostavno izvan vaše kontrole, pa nemojte trošiti vreme i energiju da ih promenite.

Ako ne volite bore na licu, umesto da se nervirate naučite kako da ih pokrijete šminkom i da izgledate savršeno.

Usamljenost

Ne stvarajte sebi pritisak ako još uvek niste našli pravog partnera i ne plašite se samoće.

Srećni ljudi znaju kako da uživaju u životu i dovoljni su sami sebi, a istovremeno ostvaruju ciljeve, žive u trenutku i ispunjavaju svoj život omiljenim hobijem.

Ponekad u tom periodu možete bolje upoznati sebe i ono što vam je zaista potrebno u životu, pa na ovo gledajte kao na pozitivnu stvar.

M. M. | CRNOBELO.rs / foto: clker.com