„Osećam se beznadežno, kao da se davim“: 12 ispovesti sa fotografijama kako izgleda anksioznost

„Užasno je teško zato što se cepam iznutra za sve ono što se uopšte nije ni dogodilo, a možda se nikada neće ni dogoditi.“

Teško je objasniti kako izgleda anksioznost, posebno zato što većinu vremena ona uopšte nije vidljiva ljudima oko nas.

Nosimo je sa sobom na posao, anksiozne misli nas kidaju i prilikom interakcije sa drugima, a čak se i fizički povlačimo iz javnosti kada nastupe panični napadi, zato što ne želimo da ljudi saznaju istinu.

Reči ne mogu uvek dobro da opišu anksioznost, ali će to fotografije bolje uraditi:

„Budite se u sred noći sa anksioznošću koju ne možete da kontrolišete i jedina stvar koja može da vam ublaži simptome, da učini da se ne raspadnete i da ne završite u bolnici, jeste dobro istrenirani pas koji vas obožava.“

„Ponekad vam je lakše da samo ostanete sklupčani u krevetu i da dozvolite da svet samo prolazi pokraj vas.“

„Takve trenutke ne mogu da uhvatim. Stalno se znojim, misli su mi konfuzne, osećam se neprijatno i čudno kao da lebdim, i teško mi je da to objasnim nekome ko već nije iskusio isto.“

„Želim da se pokrijem preko glave i da se isključim iz sveta.“

„Kada imam napad panike, moram da sednem negde kako bih bezbedno došla do daha. Kada sam kod kuće, kupatilo mi je najbezbednije i najstabilnije mesto.“

„Stalno lakiram i prelakiravam nokte, a kada sam anksiozna gulim slojeve. Pomaže mi da se osećam bolje, ali nikada ne prestajem. Radim to sve vreme.“

Još 6 fotografija na sledećoj strani...